今日はこの時期が旬の梅を使ったごはんです。

酸っぱい梅の味が得意な子と苦手な子がいるので

梅あじごはんを楽しみにしている子、そうでない子と様々でした。

給食で旬の食材を味わって子供たちに季節を感じてほしいと思っています。

小さくてかわいいいミニトマト。小さくても栄養はたっぷりです。

今、２年生が生活科でミニトマトを育てていて、

毎日水やりをしている姿を目にします。

おいしいトマトがたくさん実るといいですね。

今日は大人気の豚キムチチャーハンです。

さてキムチもヨーグルトと同様、発酵食品です。ご存じでしたか？

発酵食品には、腸内環境を整えたり、免疫力の向上など

様々な健康効果が期待できます。

食事の中で発酵食品を積極的に取り入れるとよいですね。

今日は「かむ力を育てるメニュー」です。

カミカミきんぴらには、ごぼう、にんじんに加え、

かみごたえのあるスルメイカが入っています。

よくかむことは、胃腸の働きをよくしたり、

脳や味覚の発達を促進したりなど、よい効果ががたくさんあります。

普段からよくかむことを意識して食事をとるといいですね。

今日は埼玉県の秩父地方の郷土料理「おっきりこみ」と

B級グルメ「みそポテト」です。

みそポテトは、「慈林小学校好きな給食ランキング」で

トップ１０にはいる人気メニューです。

その人気は不動で、今日も全部のクラスから

空っぽになった食缶がもどってきました。

今日は肉野菜炒めです。

野菜は熱を加えるとかさが減るのでたっぷり食べられます。