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ごはん さばの塩焼き たまねぎのみそ汁 エコふりかけ 牛乳

さばには、頭の働きを助ける、

ドコサヘキサエン酸やエイコサペンタエン酸が多く含まれています。

しっかり食べてしっかりお勉強をしましょう。