もやしラーメン　とり肉と枝豆のキャベツフライ　すいか　牛乳

今日も暑いですね。

すいかに含まれる果糖やブドウ糖は、

他の糖質に比べてエネルギーに変わるスピードが速いので、

ほてった体をすばやく冷やしてくれます。